時間の合間をぬって走ってきました。
17分ぐらいで、3.5KMです。
が、ナノを見て確認してみると、距離が明らかに違う。
この前は修正したはずなのに！
600mで17分なんて、この前と同じペースではないか・・・・・・。
カシミール３Ｄで距離は前もってはかっていますので、こんなのありえないことです。
まっ、いいですわ！
気温が下がってすっかりランニングに適した環境になっています。
理想を言えば、一時間ぐらいかけて、10KMとか走りたいのですが、
そこまで体ができているのかどうかわかりません。
体の持久力と自信とつけるため、ランニングとwalkingで、10KM以上は走破したいと思います。
しかし、車で3.5Kでもかなりの距離です。
本当に自分がこの距離を走っているのか、不思議におもうことがあります。
体のコンディションは、頭で考がえる部分と実際の持久力とでは、かなりのひらきがあるように思えます。
もっと気持ちよく走れるよう、くり返して反復していきます。
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